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愛雯的爸爸媽媽也都是全身痠痛一族,
除了年紀、壓力跟工作之外,
最大的原因,
就是營養攝取不足,
長期累積下來,
是會讓身體抗議的啦!!
一開始他們總是在哪裡痠哪裡痛的時候才在吃,
雖然有幫助,但對全身痠痛的效果真的不大~
所以看到這個報導~ 馬上拿來教育他們~~
補充營養其實就是補充我們飲食的不足~
所以是要天天吃,而且持續吃至少三到六個月喔!
或許妳會說,直接吃天然的食物不是更好?
沒錯!! 那當然是最好囉~
但是前提是吃進肚子裡的食物沒有汙染、沒有毒,
還有~ 攝取的量要足夠,且好消化吸收喔~
不然吃越多~ 對身體只是造成更多的負擔,
不是嗎!?
我們家的是魚油,不是魚肝油唷!
濃度高的魚油不會結冰喔!!
一分錢一分貨!!
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