今天來推薦給想要減重,但又很容易餓的大食怪 (其實就是在說我本人啦~)
這個叫做 全新生活即享雪克
有分成 濃醇香草 及 香濃巧克力 兩種選擇
其實我個人兩個都喜歡啦~
但是第一次,總是覺得先從比較容易接受的香草口味開始試看看...
一罐全新生活即享雪克,共含有14份
一份的熱量只有188大卡,當做是早餐飲品或是下午茶點心來喝
也不會有罪惡感...
而且這個雪克還有許多營養素及豐富的蛋白質
蛋白質不會使血糖上升,而且容易讓我們感到飽足感喔!
所以攝取優質蛋白質,是我們人體所必須的!
這罐是美國製造、從美國進口的呢!
根據使用說明,雪克的一份是兩湯匙,配上240cc的水泡成一杯雪克
但今天我想來做個小小實驗...
因為聽友人分享,泡豆漿比較泡開水好喝?!
於是本著實驗精神的我,一定要喝看看哪個好喝~
我想先用1匙的雪克,泡120cc的開水中
哇~ 好喝耶!! 我覺得像是 奶昔 耶~
我又準備了無糖豆漿 (隨便一牌的無糖豆漿就可以了...)
我一樣倒出 120cc的無糖豆漿
加上1匙的全新即享雪克香草粉
大概是因為豆漿本身蛋白質比較稠,不像開水清清的...
所以很難攪散開來
不過,味道也很不錯
加了豆漿口感比較濃郁,而且有了豆香跟香草好搭喔!!
(↓↓↓ 抱歉!這張照片失膠了)
一喝完,肚子馬上撐了~~ 好飽喔! 飽到不行!!
我不是才喝了240cc,叫做雪克的液態食物嘛?
怎麼感覺吃了兩噸食物呢?! 好飽...
喬依斯結論:照指示說明泡開水比較好喝耶~
不過各有各的特色啦~
以上純粹是小編個人體驗啦~
但說到雪克跟減重的關係,請千萬別把雪克當成了代餐了!
這只是在正餐跟正餐中間的點心而已
說真的,靠代餐減重的,在停止代餐就很容易復胖了
所以不建議喔!
如果是懷孕媽媽想要減肥,要兼顧營養成份又想趕快恢復身材
這瓶雪克是很棒的選擇喔!
有豐富的蛋白質之外,還有鈣質跟膳食纖維
都是餵奶媽媽需要的營養素喔~
還有想要練成人魚線,也要靠它喔...
聽說,把香草與巧克力可以混搭一起喝耶
下次我也來嘗試看看
哪裡買呢? 請按我
by 喬依斯
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